銀座・上野 アゴスビューティークリニックは、アンチエイジングを真剣に考える方のための、エステティックサロンです。

毛穴の悩み、肌のケア対策

■メイク前の緊急パック

メイク前の緊急パック。
毛穴なしメイクでデートに行きたい！時におススメ！
洗顔の後に化粧水をたっぷりつけた後に冷凍庫にアイスノンを冷やしておきます。
アイスノンに、薄手のタオルを巻きます。それを、ほほ、おでこと部分的に（特に毛穴が目立った場所に）あてていきます。
お肌が冷たくなりますので、我慢できなくなったら別の場所へ。
そうすると、水分をたっぷり含んだ肌が引き締まって、水分を含んだ毛穴が小さくなってきます。その後クリーム（ＲＯＳＹ）をぬって、メイクをします。
毛穴ゼロの美肌を目指しましょう。
又、毛穴パックが流行っていますが、あまりおススメしません。
もしも、使いたい場合はホットタオルなどで顔を充分にあたためて毛穴が開いた所でパックをして下さい。
終わった後は、冷たいパックで毛穴を引き締めましょう。

■肌のケアの方法を教えて下さい

まずクレンジングでメイクを落としましょう。
アイシャドーや口紅などは、しっかり落とさないと、色素が肌に残ってくすみや、しみの原因となってしまいます。
肌を傷めないように、きれいに取ってください。

洗顔フォームをつける前に、ぬるま湯でお顔を充分にぬらしましょう。
その後洗顔フォームを泡立てやさしくお顔を包み込みます。
あまりごしごしこすってはいけません。
その後すすぎは充分に何度もしましょう。
タオルで水分をとりますが、その時もこすらずに軽く、たたくように水分をタオルに吸収させます。
そのあと化粧水をたっぷりとつけます。

■ストレスがたまっている

毎日生活をしていると、色々と疲れることや、ストレスのたまることってありますよね。
あまりストレスを溜め込むと、（ストレスに気づかずに溜め込んでしまう方もいます）お肌が荒れてきたり、夜眠れなくなったりなどしたら要注意です！

私もそうでしたが、そんなときは楽しむことを忘れてしまっている時なのです。
そんな時は、あなたの好きな事を思い出してみてください。

小さなことでいいんです。
好きな音楽を聴くとか、読みたかった本を読んでみるとか、温泉に入るとか、自分に普段のごほうびをあげるのです。
自分以外の周りに意識が行き過ぎていませんか？
あなたが望むこと、あなたが嬉しいと思うことをしてみてください。
体の力をぬいてぐったりとソファーに横になってリラックスしても落ち着きます。
体が重くなる、と何度もつぶやき、体の力をぬきましょう。
筋肉をリラックスさせましょう。
少しらくになりましょう。
あなたはいつも、がんばっているのですから。